건강이 나쁜 사람들의 공통점을 찾아보면 과거에 몸을 차게 하는 습관을 가졌다거나, 과로로 오랫동안 누적이 되었다거나, 수면 부족 등이 많다. 특히 한창 때에 과격한 운동을 많이 한 사람의 경우 나이가 들어가면서 더욱 쉽게 노화현상이 나타난다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - collar : 칼라, 깃 : 깃을 달다, 목덜미를 잡다, 체포하다오늘의 영단어 - peacekeeper : 평화유지군오늘의 영단어 - organ donation : 장기기증기선을 제압하면 주도권을 잡는다. -손자병법 오늘의 영단어 - trials for testing vaccines : 시험백신의 실험(신 개발약품의 임상시험)오늘의 영단어 - patriotic : 애국의, 애국적인오늘의 영단어 - nature : 본질, 자연, 실상건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - inconsistent : 일치하지 않는, 일관성이 없는